【在宅ワーク（テレワーク・リモートワーク）による腰痛】ー患者様の声ー
ここ最近
腰痛がひどくて・・・
と来院されたKさん（40代 男性）
早速お話をうかがうと、
座椅子に座って仕事をしているときが辛く
背中の支えなしであぐらをかくと
腰に負担がかかるとのことでした。
机で椅子に座って仕事されないんですか？と
聞くと、
コロナで急遽在宅ワークが増えて
自宅に長時間そういったデスクワークをできる
環境が整っていなくて
仕方がないので
座椅子に座ってあぐらをかいてPC作業をしていると
いうことでした。
それは腰に負担かかりますよ💦と説明。
要するに
背骨のS字カーブは崩れ
上半身の重みは一番負担がかかるところ、
つまり腰にずっと体重が乗り続けるために
腰が痛くなる。
早速治療をスタート。
院では
電気治療と鍼を併用してまずは痛みを取り除くことに。
そしてKさんには原因となっている
在宅ワークの環境を
きちんと椅子に座るなど
もう少し見直してもらうことに。
その結果、
約3週間ほどで痛みはなくなり過ごしやすくなったと
Kさんもホッとひと安心されました(*^^*)
Kさんの感想はこちら
Kさん（40代 男性）会社員
当院を知ったきっかけ：通りがかった・ネット
【腰痛もかなり楽になり、過ごしやすくなりました】
・辛い症状、お悩みなど今回ご来院いただいた目的は？
腰痛、坐骨神経痛の改善
・当院に来院されて、お体の変化などはいかがですか？
鍼治療と電気治療で腰痛もかなり楽になり、
過ごしやすくなりました。
・私（院長）の説明は分かりやすかったですか？
大変分かりやすかったです。
・他の医療機関や治療院などと比べて、一番大きな違いは何ですか？
親身になって色々相談に乗って頂けるので良かったです。
・当院をどういう方にお勧めしたいですか？
腰痛、関節痛、ぎっくり腰にお悩みの方
Kさんありがとうございました。
コロナでいっきに在宅ワーク（リモート）が増え
通勤するという動きも減ってしまったたため
ますます体を動かす機会が減ってしまっています。
通勤の混雑に巻き込まれず、時間を有効に使えるので
一見すると快適なように感じますが、
通勤で体を動かしていた分の運動はなくなるので注意が必要です。
運動不足で自分の体を支えられるだけの筋肉もなくなると、
それもまた腰痛が増加する原因になるからです。
仕事のスタイルが在宅ワークという新しいスタイルになるからには
通勤で体をうごかしていた分や
デスク周りの環境づくりも同時に考えていかなければ
体が弱って
肝心な仕事が長くできなくなってしまいます。
当院では
在宅ワーク（リモート・テレワーク）やPC作業に負けない
体づくりをサポートしています💪
https://teruteru-takatsuki.com/
在宅ワーク、リモートワーク、テレワークによる
腰痛や肩こりでお困りの方は
ぜひ一度当院へご相談くださいね☆
＜予約優先制＞
☎072-669-8777
てるてる鍼灸接骨院
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